前列腺是男性十分重要的器官，我们要注意保护好它。但是，在生活中有许多男性存在着一些不健康的生活方式，这些都危害着前列腺的健康。下面，我们就跟着东莞男科医院医生一起来看一看。

　　1、久坐：久坐会对前列腺造成直接压迫，引起腺体充血，使前列腺液的排泄变困难，从而引起无菌性炎症。因此，建议男人坐40分钟就站起来走走，开车或坐车久了，也要注意变换一下坐姿，让前列腺得到充分放松。

　　2、憋尿：憋尿直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到尿道，从而引发前列腺炎。

　　3、受凉：寒冷会增强交感神经的兴奋性，使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作。

　　4、辛辣：吃辣会刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管扩张，降低前列腺的抵抗力，还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。

　　以上这些生活方式都在危害着前列腺的健康，你听见前列腺的“抗议”了吗?东莞男科医院医生提醒广大男性，在生活中我们要保持好良好的生活习惯，作息规律，这样才能保护我们的“生命腺”。如果你想了解更多，请与我们进行联系!