人老了总是有点什么毛病，就比如前列腺肥大就是老年人的病症，由于老年人的生活习惯与年轻人的差异较大，所以一些科学的生活方式在老年人的眼中看起来是根本不需要的，然而科学证明日常的保健是防止前列腺肥大的重要途径。专家对于前列腺肥大的患者有几点建议。

　 　东莞金盾男科专家表示，前列腺肥大是老年男性的常见病和多发病，前列腺肥大症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如天气变 化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避 免病情恶化和急性尿潴留的发生。

　　前列腺肥大患者日常要如何保健：

　　1、防止受寒秋末至早春，天气变化无常，严寒往往会使病情加重。因此，患者一定留意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，轻易引起尿潴留。

　　6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　8、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用某些药物。

　　相信关注男性健康的您对前列腺肥大的日常保健有了更好的了解，专家提醒，老年人身体比较弱，对手术的承受力比较差，因此一定要慎重选择。针对已是前列腺患者东莞金盾男科专家为您推荐有效治疗方法“前列腺多维汇聚治疗技术”，该疗法受到来院治疗患者一致好评。如果您还想要了解更多内容，请点击咨询与专家进行更好的交流。>>>>先咨询专家